今話題のキャロル・マッジオのフェイササイズは、メスやレーザー、高価な化粧品なども全くいりません。一日わずか十数分のフェイシャル・エクササイズを行なうだけで、フェイスリフトが自宅でできてしまうという顔の筋肉のトレーニングです。
このフェイササイズ、日本には２００２年ぐらいに紹介されたのですが、今じわじわと人気の出てきている美容法です。世界ではすでに高い評価を受けている美容法のひとつです。このフェイササイズ、どういったものなのでしょう。そこでワンポイント・レッスンです。
まず最初のエクササイズは、口を大きく開いて、あ、い、う、え、お、とひとつひとつを丁寧に発音練習のように声に出して言ってみましょう。次は、目を大きく見せたい人は必見です。まず眉をできるだけ上に引き上げます。そしていっきに力を抜いて元に戻します。次に目をぎゅっと閉じた後、また大きく目を見開きます。この動きを３回ずつ繰り返します。キャロル・マッジオのフェイササイズ、このような感じですが、顔や肌にとても効果がありそうですよね。
もっとこのフェイササイズを知りたい、キャロル・マッジオから直接ワンポイントレッスンを受けたい、彼女の声を聞いてみたいという方は、下記のサイトまでどうぞ。
http://www.facercise.com/dayspa/
その他の写真が見られます。
http://www.facercise.com/dayspa/bainside.shtml
