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アンチエイジングとライフスタイル

私達人間は、人それぞれに様々な生活環境の中で毎日を送っています。独身であったり、既婚であったり、子供が居たり、収入の違いなど、どのような生活環境が、「外見年齢」にどれだけ影響があるかというのを1826人の双子を対象に調査を行い、出た結果が次のとおりです。

裕福で豊富な金や物に満たされている人は、男性、女性ともにマイナス4年という結果です。結婚では、女性がマイナス1年で、男性がマイナス6ヶ月です。3人の子供が居ると、女性ではマイナス6ヶ月、男性ではマイナス2年です。喫煙だと、男女どちらもプラス1年です。紫外線では、これも男女ともにプラス1.3年です。鬱の症状がある人は、女性がプラス3、9年で、男性がプラス2.4年です。

このように男女ともに心的悩みが老化を進めてしまう一番の原因であると言えるでしょう。男性も女性も、子供が居ると張り合いになり、若く居られる可能性があるようです。また、女性は男性以上に紫外線に気をつけなければいけないでしょう。結論として、老化の速度が遅いのは、日光を避け、タバコを吸わず、裕福で幸せな結婚をした人と言えるでしょう。

あなたはどの分類に当てはまりますか?マイナスが多くても卑下することなく、前向きに考え、身近でアンチエイジングができることから始めましょう。

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