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アンチエイジングと心について

アンチエイジングと心は密接な関係であると言えます。私たちの考え方、心の持ち方次第で、アンチエイジング的な効果が得られるか、またはアンチエイジングとは逆のことを行なってしまうのかと、まったく反対の結果となってしまうことがあるからです。例えば、年齢を重ねていくと、派手な格好をしてはいけないとか、年相応の洋服を着なければいけないなどと、心をがんじがらめにしてはいませんか。いつの間にか、幾つになったから落ち着いた色を着なくてはいけないなどという法則のようなものが私達を支配してしまいます。日本人の私達は世界に比べ、そういった意識が強いようです。

心の年齢と体の年齢というものは、誰でもいつでも正比例するわけではないと思います。体は60歳だが、気持ちは30代だ。というような若々しい心でも良いのではないでしょうか。アメリカなどでは、80歳を越えたおばあさんが、派手なピンク色のドレスをかわいらしく着こなしている人などが多く居ます。違和感が無くとてもよく似合っていたりするのですが、そのピンク色を着ているおばあさんの気持ちがそのピンクを現しているのだと思います。

体の老化は自然の摂理で、どうしても進んでいってしまいますが、心の老化は自分の心がけ次第で、遅くもなり早くもなり得るのではないでしょうか。このようなことを意識することを忘れず、いつまでも若々しくいたいものですね。

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